ついに、、、 byK,KAIMEN

皆さんこんにちは！

コーチの海面です！

今回はついにあれを導入しました！

それは、、、

水筒でございます（笑）

今まで、あまり水をレッスン中飲まなかったのですが、ようやく飲むようにしました。

さすがに喉がやられました、、、

少しでも喉に潤いを与えないとダメでした（笑）

いつもは僕が皆さんに飲んでくださいって言っているのに、自分は飲んでいませんでした。

これからは飲むようにします！

なんとIKEAのやつです！

ただ安かったからという理由です！

皆さんも水分補給は忘れずにしてください！